十二月台北開「舉重研習」（額滿）
（下一梯次1/14，開始報名，匯款為主）
時間：12/18。09:00～17:00
地點：台北市大安區金山南路二段218號B1
報名費用：8000元
內容：抓舉、挺舉、蹲舉、硬舉
及 輔助動作，提出常見錯誤動作與改善部份
看影片學習始終有限，有些細節差異動作
需要實際操作、體驗、指導才能完全體會
運動就是在練觀念
觀念對事半功倍，觀念不好送醫院
我不會要你模仿跟著我做，我只會說什麼是
錯的，什麼是不好的，什麼動作不要做，
當你身上沒有錯誤動作，沒有不良動作
就是好動作。